Один из методов кислородотерапии — кислородный коктейль.
Ученые доказали, что кислород, содержащийся в кислородном коктейле хорошо усваивается ЖКТ и быстро распространяется по всем органам, устраняя гипоксию.
Также было установлено, что один стакан кислородного коктейля приравнивается к нескольким часам прогулки в сосновом лесу.
Состав кислородного коктейля
Кислородный коктейль состоит из густой пены с высокой концентрацией кислорода. Делается он на основе СПУМ смеси, которая является пенообразователем и необходима для приготовления густого кислородного коктейля.
В состав смеси входят только натуральные компоненты: экстракт шиповника, яблочный пектин, сухой яичный белок, аскорбиновая кислота, сахарная пудра.
Вкус коктейля определяется соком, морсом, молоком, травяным чаем или другой негазированной жидкостью без мякоти.
Сок (или другая жидкость) и СПУМ смесь взбиваются специальным кислородным миксером, в который подается кислород из кислородного концентратора.
Полезные свойства коктейлей:
- насыщает организм кислородом
- снижает риск гипоксии
- повышает иммунитет
- улучшает обмен веществ и общее самочувствие
- гармонизирует работу всего организма
- заряжает энергией
- увеличивает умственную и физическую работоспособность
- повышает концентрацию внимания и улучшает память
- устраняет стресс, усталость, нормализует сон
Однако, будьте аккуратны, есть противопоказания. Кислородные коктейли нельзя пить при:
- Остром приступе бронхиальной астмы
- Гипертермии
- Язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, язвенных колитах в стадии обострения
- Спаечной болезни
- Желчнокаменной болезни (II-III стадия)
- Непереносимости отдельных компонентов кислородного коктейля
- Нарушении сердечного ритма
- Остром панкреатите
- Гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
Кому полезны кислородные коктейли?
Кислородные коктейли необходимы людям всех возрастов. Особенно:
— жителям, больших мегаполисов,
— людям с физическим и нервным переутомлением,
— тем, чья деятельность связана с повышенными физическими и умственными нагрузками
— курильщикам,
— пожилым людям,
— детям и подросткам,
— беременным (после консультации с врачом),
— спортсменам,
Как правильно пить коктейль?
При употреблении коктейля специалисты рекомендуют соблюдать следующие условия:
— количество коктейлей не должно превышать — для взрослых людей 3 коктейля в день, для детей 1-2 коктейля.
— Интервал между приемом еды и коктейля должен быть не меньше 1,5-2 часов
— Чтобы не было вздутия живота, коктейль принимают ложечкой, а не пью через соломинку.
— Не нужно торопиться при приеме коктейля и выпивать его залпом. Оптимальное время приема – 3-5 минут.
— Прием кислородных коктейлей не должен превышать 2 недель
Соблюдение всех вышеперечисленных условий способствует равномерному усвоению кислорода и максимальной эффективности.